乳瓜的功效有哪些?
生津消渴:乳瓜含糖量12%,含有多种维生素和氨基酸,并具有特殊的甜味,能生津消渴,增进食欲,对口渴、厌食、身体疲倦等有一定的疗效。
通便防癌:乳瓜含粗纤维4.1%,能刺激肠胃道蠕动,促进消化和排泄,减少肠道疾病及大肠癌的发生。
清热解毒,美容养颜:乳瓜性凉味甘,能清热解毒,并有消炎的作用,对疮痈,乳痈等有效;且能润泽肌肤,美容养颜。
降压减肥:乳瓜富含钾、钠、锌等多种微量元素,能调节体液和细胞渗透压、维持神经和肌肉的正常兴奋,并有收缩血管、降低血压和预防中风的作用;且不含脂肪,是高血压、高血脂、肥胖症患者的佳品。