早餐最好吃些什么?

顾周泉顾周泉最佳答案最佳答案

早上起来时间紧张,怎么做简单又营养的早餐? 这个问题问对人了! 我每天早上都做这些,5分钟搞定 先上一张成品图 这是前几天做的,两个鸡蛋,一碗牛奶,一勺糖粉,一点燕麦。打散后倒在锅里蒸,就蒸成这个样子啦~~ 是不是很简单!再配上一个水果,完美的早餐就有了~ 最近天气热,我是直接打汁喝,拌点粗粮粉也很赞~ 喜欢甜的可以加点糖或蜂蜜~ 这个吃法是我之前在超市买的盒装果汁饮料里学来的哈哈哈…… 除了蒸蛋也可以打蛋器打个奶泡进去,加点咖啡粉,就变成早餐奶茶了~ 最近我又在研究新吃法,准备做菠萝咕咾肉,用空气炸锅做,应该不会很麻烦哒~ 另外推荐买个电饼铛,方便得很啊,早上起来弄个水煮蛋,煎个饺子上桌~

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