橄榄煲鸡汤有什么功效?

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汤以乌骨鸡汤底,乌鸡、鸡肉营养丰富,并具有强身补气、滋阴润肺、清热解毒、调经补血、健脾止泻等食疗功效。橄榄有理气、清热、醒酒、开胃之功效,对慢性气管炎、肺结核、百日咳及咽炎等疾病均有较好的疗效。再加入虫草花、红枣、枸杞同煲,其功效更胜,此汤甘香润甜,老幼皆宜,冬天时喝上一碗,保证温暖一整天。

橄榄煲鸡汤的做法

主料:老母鸡半只、橄榄20颗、乌骨鸡半只。调料:红枣4颗、虫草花10克、枸杞5克。

做法:

1、材料洗净,所有汤料放入煲内,加适量清水,煲滚后改慢火煲2小时,喝汤食肉。

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