芦笋晒干泡水喝起什么作用？
芦笋性寒味甘酸，具有清热解毒，利湿祛痰，通肠胃，引阳入阴、散血、开胸膈等作用。主治消渴、乳汁不通、痰涎、气痔、小便不通、诸瘘、痈肿、下部湿痒等。现代研究表明，芦笋有抗癌、利尿、镇静的功效，用于治疗精神紧张、神经兴奋、失眠等症。因此，患有神经衰弱、失眠、心神恍惚等症者，每晚用芦笋泡茶饮用，不仅可以起到良好的治疗效果，而且可以滋补身体，增强抵抗力，达到强身健体的作用。
芦笋茶饮方
干芦笋15克，干红枣6枚（切片），将芦笋切段与红枣片一起加水2000毫升煮30分钟，当茶饮用。干芦笋可用鲜芦笋替代。