月子吃排骨炖什么？
月子期间吃排骨炖什么有营养，产妇在坐月子期间，身体是比较虚弱的，除了要吃一些补血的食物之外，同样也要注意补充蛋白质，蛋白质可以从鱼肉、鸡肉和排骨里面获取。排骨的营养价值很高，并且含有的脂肪量并不高，多吃也不容易上火。在坐月子期间可以适当的吃排骨汤，不仅可以补充营养，还可以起到催乳的作用。
坐月子吃什么排骨汤最好
1、首先产妇在坐月子期间，可以吃猪骨萝卜汤，猪骨含有丰富的蛋白质，而萝卜含有维生素c和微量元素，具有下气消食，理气健脾的功效，对于产后便秘有一定的缓解作用。
2、除了猪骨萝卜汤之外，还可以吃枸杞叶猪骨汤，猪骨含有丰富的蛋白质、微量元素和骨胶原，具有强筋骨和健脾胃的作用，同时还可以起到美容养颜的功效。
3、有些产妇奶水不足，也可以吃黄豆猪骨汤，黄豆含有蛋白质和大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，两者一起炖汤喝，可以起到补钙，健脾胃和滋补气血的功效。
4、如果产妇属于气血两亏，同样也可以吃枸杞炖猪骨，具有滋养肝肾，养血安神的作用，长期坚持喝对身体具有调理的作用。