怎么蒸红枣好吃又营养?

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1、首先,我们应把买回来的红枣用清水冲洗干净,然后放在一旁沥干水分或者用干净的纸巾擦干净。 有些人可能会认为洗红枣水应该挺简单的吧!其实不然,因为红枣的表面褶皱较多,而且有灰尘、泥土等异物附着在上面,仅仅清水是很难清洗干净了的。 所以啊,大家在清洗红枣的时候可千万别偷懒哦,多冲洗几遍才行呢!

2、接下来,我们该给红枣去皮了。 取一个小碗,倒扣在红枣上,用手按压小碗边缘,这样就能轻松去掉红枣皮啦~是不是很简单呢!

3、接下来就是最重要的步骤了——蒸红枣。锅里注入清水,大火烧开后,放入去好皮的红枣,盖上锅盖,转中火蒸30分钟左右。

4、时间到后,关火让红枣继续浸在锅里余热中5分钟,之后取出装入盘中,就可以享用了。 如果大家想要口感更好一点的话可以在碗里再浸泡一会,让味道更融合。

这样一道美味的红枣就制作完成了,你有没有很心动呀!快动手尝试一下吧~ 小贴士

1、为了让红枣更容易熟透,我们可以将其掰开之后再放入锅中蒸煮。

2、由于每个锅的加热效果不同,所以大家要根据实际情况来调整锅中水的用量。另外提醒大家千万不要开水下锅喔,这样很容易使红枣受损烂掉。

夏侯铭渊夏侯铭渊优质答主

买那种小个头,干瘪无水分的枣子,不要选太大个或者很饱满的红枣! (虽然我自己也很喜欢大颗饱满的)其次呢,一定要用冷水浸泡24小时哦~ 泡的时候记得要时不时给它们翻翻身啊,不然会很容易发霉的哦~ 小伙汁们也可以自己在家做冰糖红枣银耳汤喝呀~ 自己做不仅放心而且简单快捷哟~ 用小锅煮的话大概一个下午就可以啦 我一般会放两到三包银耳进去熬,熬出来的胶质满满哒~ 然后可以加入一些牛奶和椰浆增加甜味,加几滴香草精也不错哒 如果想更漂亮的话可以多放入几个鸡蛋,搅匀后倒进锅里继续炖就可以了~ 口感软软糯糯的一碗,真的棒棒哒~

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