生姜红枣膏功效和作用吗？
生姜红枣膏是用最普通的生姜和红枣制作而成，有温经散寒的功效，并且在美容、美发等方面还有很大的用处。经常坚持服用生姜红枣膏，可以祛除体寒、养颜补血、乌发亮发，甚至掉发也有很好的改善功效。那么，自制的生姜红枣膏如何制作呢？
生姜红枣膏主要有以下几种功效和作用：
1、经常熬夜的人群，导致睡眠不足气血两亏的朋友，可以坚持服用生姜红枣膏。
2、对寒气过重，经常怕冷的人有温经散寒的作用。
3、对于气血不足，导致脸上长斑有很好的淡化祛除斑点的作用。
4、经常服用生姜红枣膏，可以滋养头发，防止发质干枯。
5、对女性体寒导致的痛经有缓解的功效，并且在经期前服用还可以补血。
制作生姜红枣膏所需要的材料和制作方法：
材料主要是生姜和红枣，需要准备3斤生姜和10斤红枣，还有适量的蜂蜜。
制作方法：把生姜和红枣分两批清洗干净，浸泡1小时后，再用流动的清水冲洗3-5次。之后用小火煮一个小时，再次用流动的清水清洗3-5次。最后放入锅中，加入适量的水，用小火焖煮，时不时的搅拌，煮至很浓稠的状态。然后加入蜂蜜，熬制蜂蜜和生姜红枣融合即可。