八月瓜子有什么功效与作用？
1、补肾益阴 老少皆宜
八月瓜的果实、根、藤等部位皆可入药，有活血止痛、舒筋活络消肿等功效，是一种理想的食补佳品。其中，八月瓜的种子有补肾益阴的作用，老少皆宜；藤茎有止咳平喘和抑制胃溃疡的作用；藤茎和根皮中均含有生物碱及糖类，可降低血糖、治疗痢疾。
2、生津润肺、舒筋活血
八月瓜中含有丰富的植物蛋白、脂肪、多种维生素及氨基酸等，可以生津润肺，舒筋活血。
3、缓解疲劳、增强体力
八月瓜含有钾和钙，能缓解疲劳、增强体力；含有镁，能镇静神经、舒缓压力;含有铁、铜，能提高造血功能，预防贫血，消除腿部痉挛。因此八月瓜是非常好吃又营养的水果，人们都可广泛食用。