大蒜叶子炒什么功效?
1、蒜苗炒鸡蛋
原料:鸡蛋10-12个、蒜苗400克、味精、猪油适量。
制法:将鸡蛋打入碗内搅成鸡蛋液,把蒜苗洗净切成段。锅烧热后放入少许猪油,等猪油烧热后倒入鸡蛋液,炒成鸡蛋块出锅、将锅洗净再放入少许猪油烧热,下蒜苗煸炒、炒至断生后将鸡蛋倒入一同炒,放少量味精,翻炒后出锅装盘即成。
2、蒜黄炒腊肉
原料:腊肉150克、蒜黄500克、酱油10毫升、高粱酒10毫升、白糖5克、鸡精5克。
制法:腊肉用火烤软,去皮,切成丝。锅置旺火上,掺入清水烧沸,下入腊肉丝煮10分钟,捞出冲洗干净,沥净水。蒜黄洗干净,去掉老根、黄叶,切成6厘米长的段。炒锅中放入油烧热,倒入腊肉丝、料酒、酱油炒几下,再下蒜黄、白糖、味精合炒,蒜黄断生均匀即可。
3、蒜黄炒丝瓜
材料:中丝瓜2个、蒜黄6根、盐5克、鸡精5克、油10克
做法:丝瓜去皮切马蹄片,蒜黄切段。炒锅放入油烧到7成热,下入丝瓜和蒜黄翻炒,丝瓜炒到透明,加入盐和鸡精炒匀即可。