板栗和土豆相克吗?

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板栗和土豆一起吃不会相克,相克食物是中医中比较有争议的一个说法,有人认为不存在相克食物,有人认为存在相克食物,但是相克食物中的绝大多数都是没有科学依据的,即使有极少数是有一定依据,但也没有达到不能一起吃的程度。

板栗和土豆一起吃没有问题,日常生活中如果担心相克食物影响人体健康,可以对一些相克食物分开食用或者是间隔一段时间食用,不要一次性全都吃,但是也不必过度的担心相克食物,这样会减少人体所摄入营养元素的种类。

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