做什么鱼块好吃的?

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“糖醋里脊”和“糖醋鲤鱼”其实是一个妈妈生的两个孩子,只是由于体型不同,在烹饪时有一些差别。 如果做一个灵魂拷问的选择题——鱼肉最过瘾的吃法是什么? 那答案肯定是炸!外面酥脆,里面软嫩,蘸点椒盐或者胡椒粉,一口咬下去,香酥、酸咸的味道在嘴巴里迸发开来。

但这样做出来的鱼肉,其实只能算“熟”了,真正好吃的秘诀在于入味。想要让鱼肉充分入味,要么你提前用调料腌制它几个小时甚至更长时间;要么你用热油将调料爆香,再迅速地把炒好的调料倒入盛鱼的大碗里,让调料渗入到鱼肉里去。

今天要推荐的这道「糖醋里脊」就符合后者,用热油把糖、醋、酱油等调好味,浇在裹了淀粉的里脊上,瞬间就能闻到让人沉醉的香气。 等到汤汁收得差不多了,你就可以吃到一块外酥里嫩,酸甜适口的糖醋里脊了~

食材清单(两个人吃的量): 里脊肉250g、胡萝卜1/3根、香葱2棵、大蒜6瓣、淀粉适量、鸡蛋1个、料酒1汤匙、生抽2汤匙、香醋4汤匙、白糖5汤匙、老抽半汤匙、食用油300ml

制作步骤:

1. 里脊肉清洗干净后擦干水分,横着切成薄片。接着来调一个料汁,2勺生抽+2勺醋+1勺老抽+半勺白糖+少许淀粉+一勺清水搅拌均匀备用。 最后一步,也是最关键的一步,那就是裹淀粉啦!把里脊片均匀地沾上一层淀粉后,用清水洗干净表面多余的淀粉,然后沥干水分备用。

PS:很多人做糖醋里脊都会失败,就是这一步没有做好!一定要记得,里脊肉片沾上淀粉后,要洗掉表面的淀粉,否则的话,炸出来的里脊会很粘稠,影响最后的成菜效果。

2. 锅中热油,油热后把里脊一片一片地下入锅里油炸,小火慢慢煎炸至两面金黄即可。 这里需要注意两点,一是油温不能太高,二是下锅后要马上翻动里脊,避免粘连。

3. 另起锅,少放油,下入葱花、蒜末炒香,再把调好的糖醋汁倒进去,小火熬煮至起泡变得粘稠,把炸好的里脊倒入锅内,快速翻炒均匀,让每一口里脊都沾染上甜酸味美的糖醋汁。 这一步也可以趁煮糖醋汁的时候,把切好的胡萝卜丝放进去一起煮,可以更好的入味。

4. 出锅装盘,撒些白芝麻点缀提香,一道酸甜可口的糖醋里脊就好了!

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