冬瓜怎么炒好吃6?
清炒是最简单的,也是最营养的。 首先把冬瓜去皮洗净切片(不要太薄),然后准备少许葱姜蒜(我比较喜欢葱和姜的味道,所以会多放一些),红辣椒一个,切圈。 锅里放油烧热,爆香葱姜蒜辣椒,接着倒入冬瓜片快速翻炒,调入适量酱油、盐、味精(可放可不放)继续翻炒至熟即可。 这样炒出来的冬瓜清淡爽口,是夏天最好的菜了~热天吃一碗,舒服哦!
也可以做成冬瓜汤。 把买回来的排骨用清水浸泡出血水,冷水下锅煮开去血沫。接着将排骨,姜片放入电饭锅里,加入足量的开水,炖2小时。之后把切好的冬瓜放进去,继续炖半小时左右。最后调以适当酱油、食盐入味,就大功告成了! 这样的汤滋味浓郁,口感绝佳啊~ 还可以做东坡鱼。 用冬瓜来做“鱼片”,你会惊叹这简直是太完美了~ 先把鱼肉剔出,用蛋清、淀粉、料酒、胡椒粉、盐抓匀上浆。然后锅里烧油,六七成熟时将鱼片滑入锅里,迅速搅散,捞出沥油待用。
锅内留底油,下葱段、姜片、红辣椒煸香,然后将切好的冬瓜块倒进去,加盐调味,倒入适量清水煮开。之后把鱼片倒进去,小心翻拌均匀,撒上葱花即可。 这道东坡鱼清淡不腻,肉质鲜嫩,非常美味哟~