锦丰梨有什么营养？
近年来，锦丰水果种植业的发展得到了政府的大力支持。为此，特为锦丰梨写一篇宣传稿，以赢得更多的消费者。
众所周知，吃梨的好处是有很多的。但是，你听说过锦丰梨吗？那你可知，锦丰梨有何营养成分？以下是小编为您介绍的。
世界名梨在中国，中国名梨看江苏，江苏名梨数锦丰。锦丰梨是苏北名特产之一。清《太仓县志》中就有“梨花甚芳，多植于溪边”的记载，距今已有350多年历史。
锦丰梨成熟时，皮黄绿或绿白色，表面有蜡质，肉质细脆多汁，香甜，耐贮藏。单果重400—750克，最大者可达1000克以上。果实近圆柱形，果顶稍内陷，果脐小，形状不同，有圆形、椭圆形，偶有三角形，深浅不一，果皮黄绿或绿白色，肉质细白略颤，汁多味甜。
在江南一些地方把梨花当做另一种樱花，也有人觉得梨花很像是百合花。梨花的花期比较短，仅仅半天的时间，花就会全部凋谢。
以下就是锦丰梨的实际功效：
营养分析
1、梨味甘性寒、微酸，具有极其明显的清肺降火、滋阴清热、润肺止咳、消痰降火、降火清肺功能，适宜人群：发热口渴、口舌生疮、咳嗽痰黄、肺热咳嗽者。
2、梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、C和维生素D等成分，维生素B1对神经系统的作用，能调节神经系统的功能，增强免疫系统，对抗疾患有一定的作用。
3、梨还有护肝、防癌、降血压、止咳、消除炎症、抗衰老、清热醒酒、生津止渴、清肺润燥、养阴生津、滋阴润燥、止血、化痰、润肺、清热化痰等功效。
4、梨含有钙、磷、铁、碘等微量元素，可以维持脂肪、蛋白质的新陈代谢，可强身健体；
5、梨中含有葡萄糖、果糖、蔗糖和维生素A、维生素B、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质等营养成分，能起到降血压、清热镇静、清心润肺、消炎止咳、利尿消肿、清热解毒、消暑解热、滋养肠胃、抗癌防癌的功效。
食用方法
推荐炖着吃。梨有多种吃法，像我们熟悉的梨汁、蜜饯、糖葫芦、烤梨等，都是许多人喜欢吃的，但是对肠胃不好的人而言，建议大家炖着吃了。因为在炖的过程中，可以去除梨的寒性，同时对于止咳化痰、清热平息、养阴润肺等都有很好的功效。
以上就是小编为您介绍的，锦丰梨有什么营养成分的内容。