土豆不可以跟什么同吃？
可以说，土豆是我们日常生活中极为常见的一种食材，也是我们极为常见的一种蔬菜。同时，也是我们极为常见的一种水果。总之，土豆是极为多元化的一种食物，我们餐桌上的常客。但是我们餐桌上的常客，确实让许多爱美的美眉们极其头疼。为什么？因为吃土豆会长胖。或许长胖并不可怕，可怕的是，由于长胖了，让那些爱美的美眉们变得更加烦恼。但是，有烦恼是肯定的，毕竟谁都不会希望自己胖胖的身体出现在爱美的年纪里面。所以，吃土豆真的会变胖吗？关于这个问题，我们今天就要来了解一下了。
土豆是最常见的生活食材，含有丰富的营养，吃了很多年，却很少有人知道吃土豆也是有禁忌的。土豆不能跟什么一起吃？今天，不如就让小编来为大家简单介绍一下吧。
土豆不能跟什么一起吃
1、土豆不能跟鸡蛋同吃，鸡蛋的蛋白质中含有的胰蛋白酶在搅拌不均衡时会在与土豆相互作用的情况下产生有害物质。
2、土豆不能跟牛肉同吃，在消化土豆的过程中会在肠胃产生过多的酸液，而牛肉在酸性液体内会加快生烂，不利于消化吸收。
3、土豆不能跟西红柿同吃，吃土豆之后会产生消化不良的症状，此时加入西红柿会使胃病症状加重。
4、土豆不能跟香蕉同吃，吃土豆后不可以马上吃碱性食物，同吃会直接引起腹泻。而香蕉是碱性食物，会更容易腹泻。
5、土豆不能跟酒同吃，吃多了会产生中毒反应。
6、土豆不能跟猪肉同吃，猪肉富含磷脂，同吃会在体内产生苯并芘。
减少土豆量就不会发胖的解释
1、多吃土豆不会长胖，因为土豆中含淀粉比较多，没有其他必需的营养物质，主食吃多容易发胖，吃土豆就可以避免。
2、土豆中的淀粉有分解脂肪的作用，多吃可以达到减肥的效果， 同时多咀嚼可以起到清洁牙齿的作用。
选择不同种类的土豆
1、食用土豆需要注意，发芽的土豆不能吃，龙须土豆不能吃，变质的土豆不能吃，腐烂的土豆不能吃，以免中毒。
2、菜土豆可以多吃，这种类型的土豆营养多，含量丰富，适宜于做炒菜或凉拌菜食用。
3、红土豆营养价值稍低，只能适合炖肉类食用，以此来弥补营养不足。
温馨提示
从营养学的角度讲，土豆其实是算是一种主食，而不是蔬菜。所以，他含有极丰富的碳水化合物，还有淀粉，这些物质尽管是人体必需的营养素，但是，吃多了，同样会令人产生饱腹感。