煮牛肉后怎么做好吃?

孟湘甜孟湘甜最佳答案最佳答案

牛肉是一种很有营养的食材,就算是对牛肉无感的人去饭馆吃饭,第一句少不了的往往是“麻不么?吃牛肉!”。作为一个无肉不欢的人,我当然是举双手双脚赞成。尤其是用牙咬开牛肉的一瞬间,粘稠又带着些许弹性,满口留香。不过,就算再喜欢吃牛肉,也不能把牛肉当成主食长期食用。因为牛肉干硬,大多不易消化。而且,牛羊肉都属于高嘌呤食物,有痛风症、肠炎、哮喘病史和发热、痰多的人都不宜多吃。

今天我要分享的,是炖牛肉的小窍门。在烹煮牛肉的时候,切记生煮和煮得过烂。因为,这样牛肉的营养成分会大量流失。最佳的吃法是:将牛肉洗净,切成2厘米左右的块;冷水下锅,煮沸后,撇去浮沫;换新水,放入生姜、花椒、干辣椒,煮沸后转小火炖;牛肉熟后,调味即可食用。

如果觉得这样的做法太过普通平常,没有什么新意的话,就看看下面我给大家介绍的几个炖牛肉的创意做法吧!

NO.1 咖喱酱炖牛肉

用料:牛肉、黄油、咖喱酱、盐

做法:

1、把牛肉清洗干净后,切成块,用滚水焯一下,焯好后捞出来冲洗干净,备用;

2、热后融化黄油,加入咖喱酱,转成小火,不断搅拌,咖喱酱融化后,加入水,烧开后改成文火,把牛肉倒入锅中,不断搅拌。牛肉煮好后,加盐,即可食用。

NO.2 茴香炖牛肉

用料:牛肉、茴香、盐

做法:

1、把牛肉切成小块,用滚水焯后洗干净备用;

2、把炖肉的调料准备齐全,起锅把水烧开,放进鸡肉,文火慢炖,等到牛肉熬成馅,茴香变软,加盐即可食用。

NO.3 黑豆炖牛肉

用料:牛肉、黑豆、生姜、盐

做法:

1、把黑豆和生姜加入适量的清水用文火炖半小时,再用中火炖半小时;

2、等到黑豆软糯,加盐即可食用。

喜欢吃辣的人,可以加入几颗红辣椒,又辣又香的黑豆炖牛肉就做好了;营养不良、身体虚弱者,可以倒入一些药补的炖汤中一起炖。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!