江团鱼家常做法有哪些?
江团鱼是鲈鱼的别名,鲈鱼肉质鲜美,而且药用价值也很高,有补肝肾,益脾胃等作用,还能治疗病后体虚,产妇分娩后体质虚弱等症状,深受人们的喜爱。同时它还能清肺止咳,对各种肺癌,咽喉癌,支气管炎等症也有一定的治疗效果。那大家知道江团鱼家常做法有哪些?
制作方法一:蒸
活鲫鱼一条,750克左右,剖开去内脏,清洗干净后,放在蒸锅里,放上适量黄酒,葱白、姜、食盐,蒸25分钟就可以吃了。喜欢吃甜味菜的人,可以在出锅后,淋上适量酒酿。
制作方法二:红烧
1、鲫鱼去鳞鳃、内脏,清洗干净;芹菜、红椒斜切成丝;生姜切片;大蒜整只。2、油锅加热,放入姜片、大蒜煎出香味;下入鲫鱼,煎至两面呈微黄色;加入料酒、椒盐、鸡汤,大火烧开,小火煮20分钟;放芹菜、红椒丝,旺火烧沸,改小火煨煮10分钟即成。
制作方法三:酱焖
1、鲫鱼去鳞剃鳃、内脏,洗净备用。2、葱姜切片备用,豆瓣酱剁碎备用。3、植物油烧热,爆香葱姜,下入鲫鱼略煎。4、烹入料酒,加水(没过鱼身),放入酱油、糖,翻炒匀后烧开。5、改小火炖15分钟,调入盐,再炖10分钟即可。
制作江团鱼需要注意的事项:
1、 选购江团鱼一定要活蹦乱跳的,死鱼是没用的。要买形状匀称的,没有断条的,尤其是背部要直,不要是弯曲的。大小要一样,没有毛病。
2、 把江团鱼收拾干净后,一定要吸干水分,而且在吃鱼的时候,也要避免把水带进去。
3、 在做清蒸江团的时候,要在鱼身上划上几道口子,好让盐入味。而且要把切好的姜丝悬挂在江团鱼身上,以去除腥味。