桔子有哪些作用与功效？
一、止咳化痰
冬季感冒时化痰止咳的一个好药是桔子。桔子含有挥发油、柠檬醛等，可促进呼吸，减少喉咙痛和咳嗽。蜂蜜桔子汁可止咳化痰，在深冬，很多孩子都有咳嗽的症状，父母可以做一些蜂蜜桔子汁给孩子喝，将桔子榨汁，然后加入少许蜂蜜用水喝下，可止咳化痰。
二、健胃消食
冬季天气寒冷，肠胃不好的人容易出现胃痛、胃胀等胃病，桔子蜂蜜是治老年胃病佳剂。冬季胃不好消化不良时，可用蜂蜜25克，桔子1个，花椒5粒，生姜25克，先把桔子炒熟去皮，姜切片，花椒洗净，加水一碗，煎水加蜂蜜服用，可健体消食。
三、降血糖
糖尿病患者在冬季易出现血糖升高，饮食需小心选择，可吃些桔子来降低血糖，进食的量以适当减少主食的量为宜，可将碳水化合物分在两餐间食用。如早、晚各食桔子1个，饭前或空腹吃了（最好不吃壳），进食其他主食最多不得超过2两，否则容易发生血糖升高。
四、润肤抑菌
由于桔子果皮的油脂含量高，可在浴室中存放一段时间，可让皮肤滋润芳香，而且果皮经沸水浸泡后，可以杀死空气中的致病菌，防治的皮肤病。将桔子果肉切成小块，加水煮烂，捞出桔子渣，加蜂蜜即可漱口，有助于消除口腔细菌，保护牙齿，尤其适合冬天干燥的天气。
五、防治出血
夏季天气炎热，饮食以冻品、果蔬为主，肉蛋制品摄入较少，血液沉积物就少，血液粘稠度降低，血管韧性增加，受到冷刺激时更易破裂出血。冬天气温低，人们吃什么水果都好，就是不要每天吃凉的冻品，冬天不宜多吃水果，饭后吃水果才好。
如在冬季气温低的条件下，水果很容易造成血小板减少，血液粘稠度增加，使得血中小血管收缩痉挛，血管壁弹性降低，很容易造成脑部小血管破裂。可在鲜桔子汁中兑一点点温开水，晚上睡觉前饮1－2勺，既可养护血管，防止血栓形成，又可防治腹泻。