如何吃榴莲才好吃?

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每次去逛街,总能够在路上看到关于榴莲的广告。不少人对榴莲爱恨交加,喜欢它的人对它爱不释手,恨它的人一闻到气味就躲避不及。它独特的气味真是让人难以忘怀啊!

榴莲的营养价值

榴莲又称枕头果,水果之王,果中之王。有类似松果和榴莲的香气,气味强烈,说它“臭气四溢”一点儿也不过。因其味道不适宜直接入口食用,一般作蔬菜食用。榴莲口感滑嫩,细软味甜,还带有一种中草药的味道,不仅缓解口腔热气,而且具有解热清冷的作用。

榴莲营养价值很高,对人体有很好的滋补作用,含有很高的糖和脂类,体内吸收后润滑,滋润口腔。榴莲的营养价值很高,它含有很高的蔗糖,而且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,矿物质,脂类。

榴莲虽好,但不能多吃,不能长久食用,多吃会令体虚,咽喉炎症,高血压,心脑血管疾病,气管病患者以及胃病患者和大便开始腹泻者,也不宜多吃。

榴莲的吃法

1,准备好榴莲。

2,用勺子将榴莲的果肉挖出来。

3,将果肉放在干净的布袋里面。

4,把果肉挤在碗里。

5,准备好椰奶。

6,把椰奶加热。

7,最后把榴莲肉和椰奶拌匀即可食用。

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