熟萝卜有清热作用吗?

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生萝卜性寒、味辛、甘,而熟萝卜在经过高温烹饪后转性,其性味变为温性,而味辛、甘之性仍在,由于萝卜生食偏凉,而熟食偏温,故生萝卜适于偏热体质者食用,熟萝卜适于体寒者食用。

生萝卜能消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。而熟萝卜具有补脾气、消食积、化痰止咳等功效,且与生萝卜有相似的养颜功效。

生食萝卜时,有顺气消胀的立即效果,对于消化不良、容易腹胀的人,不妨餐后吃两三片萝卜,就会觉得肚子舒服很多;若是本身容易腹泻或空腹时,则不宜生吃,可以用萝卜煮汤,同样能达到消食胀的效果。

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