豌豆南瓜怎么炒好吃?
【食材】 豌豆、老南瓜;姜、葱;盐巴、十三香、白糖
1、准备一块老南瓜,去皮清洗干净备用。(老南瓜就是平时我们做菜吃的南瓜,表面粗糙的南瓜,不是贝贝 南瓜)
2、把老南瓜切成薄片,切好的南瓜放入盆中,盆中加入清水,再加少许食盐浸泡5分钟,这样可以去除南瓜的青涩味和杂质。(加盐可以保持蔬菜翠绿的色泽)
3、锅内烧水,水开后倒入豌豆焯水一分钟,然后捞出控干水分备用。
4、锅内热油,油热后加入葱姜末爆香,然后倒入豌豆翻炒片刻。
5、将南瓜片捞出,沥干水分,放入锅中翻炒均匀,接着调入适量生抽、老抽、白糖、胡椒粉、五香粉调味,最后大火收汁即可。
【重点】 这个菜重点是先煎鸡蛋,然后把鸡蛋捣碎和米饭拌在一起蒸着吃!味道超级棒呢~
1、首先在锅中刷一层薄薄的食用油,然后将切成小段的葱段、生姜片铺在上面。
2、这时开小火,预热一下锅底,同时把鸡蛋打入盘中搅散,淋入锅中,转动锅柄让蛋液均匀分布在锅底。
3、等到底部凝固,用筷子插一下看看,如果筷子能轻松插入就说明熟了。
4、然后把炒熟的鸡蛋块捣碎,尽量细一点哦~这样拌饭的时候不会硬邦邦的。
5、在碗中加适量生抽、香醋、白砂糖、胡椒粉拌匀,调成味汁。
6、最后把调好味的味汁倒入锅中,煮开就可以关火了。
一碗美味又简单的鸡蛋拌饭就做好了啦,香喷喷~