补骨脂怎么做好吃?
【香煎补骨脂】 - 原料 - 补骨脂500g、菜籽油200ml、鸡蛋3个、生粉150g、面粉150g、泡打粉4小勺、白糖60g、白醋10ml、牛奶80ml - 制作 - 将以上食材全部放入料理机打成糊状,静置半个小时让食材充分融合; 平底锅烧热后改小火,用勺子舀一勺补骨脂泥,慢慢推平成圆形小饼,小火煎至表面金黄即可! 一盘美味可口的香煎补骨脂饼就好了,外脆里嫩,香醇可口~
【酱烤补骨脂】 - 原料 - 补骨脂750g、黄豆酱250ml、白砂糖适量(约25g)、八角2个、桂皮1块、香叶3片、干辣椒8个。 - 制作 - 黄豆酱和酱油混合搅匀备用; 补骨脂清洗干净晾干水分备用; 锅中加入食用油烧至六成热,放入八角、桂皮、香叶炸出香味,随后下入干辣椒段炒出香辣味,倒入调好的酱料搅拌均匀,大火煮开后转成小火慢慢熬至浓稠,把香料捞出来扔掉,酱汁冷却后放入补骨脂浸泡一夜让其入味; 第二天把补骨脂倒进烤箱里,180度烤30分钟左右就ok了~ 小小提示 ▶️ 由于补骨脂中含有吡嗪类物质,具有灼伤皮肤,所以操作过程一定要带手套!