山药干了怎么吃好吃?
我吃过最好吃的干山药,是老妈亲手做的,做法超级简单。 具体步骤如下:
1.把新鲜山药去皮(注意:一定要去掉山药的表皮和黏膜,因为黏液中含有薯蓣多糖酶,可以有效预防糖尿病),切成薄片,放入锅中蒸一下,大概半个小时的样子就行了; 蒸熟的山药应该是软软的、绵绵绵的,非常可口~
2.接下来最关键的一步就是熬糖了!在锅中放两勺白砂糖(或者冰糖),加入半碗清水,小火慢慢熬至白糖融化并变成褐黄色,这时候会冒很大的泡泡,而且有焦糖的味道扑鼻而来~
3.把熬好的糖汁浇到蒸好的山药上,让每片山药都沾满糖汁,然后冷却,放冰箱冷藏一会儿口感会更好哦~
做好的糖蒜味道香醇甜嫩,微微带一点酸,搭配粥吃正合适。
我每次做这个糖蒜的时候,不仅自己吃得干干净净,连汤汁都不剩一滴呢。你也被馋到了吗?快动手做一做吧~