八鱼怎么炖好吃?

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八鱼又称巴鱼、鮰鱼、回鱼等,属于淡水鱼,体形长而侧扁,呈纺锤状,腹部膨大。主要分布于我国长江中上游的江河、湖泊中,属野生鱼类。 说到炖,那可真是大有学问。因为鱼肉本身就十分鲜嫩,如果处理不好,就很容易炖烂或炖老。所以,在炖八鱼的时候需要注意以下几个方面。

一、去腥。八鱼的腥味较重,所以在做八鱼的时候一定要将其腥气味去除掉,这样吃起来才会没有异味。去除八鱼腥味的方法有:将八鱼清洗干净后放入清水锅中炖煮,水中放适量白酒或者醋,可以帮助祛除腥味;也可以加入葱、姜、蒜一同炖煮,起到去腥提香的作用。

二、去腻。八鱼虽然肉质细腻,但油脂较多,所以口感会有油腻感。如果想要吃得更健康一些,就需要把多余的油脂去除。在炖八鱼的时候可以加入少许食用油或者淀粉,起到去腻的作用。还可以在炖好以后用勺子撇去浮沫,这样做同样能起到去腻的效果。

三、入味。八鱼本身的味道是比较清淡的,为了让其拥有更好的风味,需要适当进行调味,让其在唇齿之间能够回味更多美味。在炖八鱼的时候可以加入豆瓣酱、豆豉酱、酱油、料酒等调味品,帮助调味提香。当然,也可以在出锅之前加入少许白糖提鲜。

四、软糯。想要吃到软糯的八鱼,那么在炖的时间上就要掌握好。一般建议多炖煮一会,使其变得更加软嫩可口。但是要注意的是,火候一定不要太大,以免把八鱼炖老。

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