蜂蜜怎么做好吃的?
这个问题好,我作为养蜂的人当然希望人们多吃蜂蜜,这样我们的蜜蜂才能辛勤工作(采更多花蜜)、产出(变成我们手中的蜂蜜),进而繁殖更多的蜜蜂,完成一个良性循环。 至于怎么做,可做的美食太多了!简单分享一下我的做法吧!
1.做甜品:例如酸奶蜂蜜饮、蜂蜜柠檬茶等;
2.炒菜:山药炒蜂蜜(可以补钙,适合老人食用)、菠萝咕咾肉(酸甜可口,老少皆宜);
3.制作蜜饯:金桔蜜饯、话梅糖、柿种(柿子干)等等,这些可以在超市买到,也可以自己在家试做;
4.泡酒:桂花蜂蜜酒、青梅蜂蜜酒,在朋友聚会时小酌一杯很是惬意;
5.制作面膜或者涂抹脸部去角质:这是女生比较钟爱的做法,取适量纯蜂蜜加面粉拌匀敷面,或添加芦荟汁、牛奶、鸡蛋清等调匀后敷脸,每次半小时左右,用清水洗净。有滋润补水、消炎抗菌的作用哦~ 其他做法还有很多很多,大家可以充分发挥自己的想象力,让平凡的食物变得更有趣!
现在市面上的蜂蜜种类有很多,功效与作用也是不一样的,大家可以根据自身的需求来选择合适自己的蜂蜜。
今天小编和大家分享一下蜂蜜的吃法有哪些?一般来说吃蜂蜜时最好在饭前1-1.5个小时或是饭后2-3个小时,这时人体内的其它食物都已经消化吸收了,这时喝蜂蜜营养物质能够被人体完全吸收。那么蜂蜜有哪些吃法呢?下面就和小编一起来学习一下吧!
一、蜂蜜的食用方法
1、蜂蜜茶:将1-2匙蜂蜜放入温开水(不超过50度)并搅拌后饮用。
2、蜂蜜水菊:取干品菊花3-5朵,放入400毫升温开水(不超过50度)中浸泡2-3分钟后,调入2匙蜂蜜,搅拌均匀后饮用。
3、蜂蜜柠檬茶:将半个柠檬榨汁,加入400毫升温开水(不超过50度)及2匙蜂蜜,搅匀后饮用。
4、蜂蜜奶汁:煮好牛奶后待冷却至50度以下时,放入一匙蜂蜜搅匀后饮用。
5、以蜂蜜代替其它糖作为各种饮料、点心制作的甜味剂。
二、蜂蜜的外用方法
1、治烧伤、烫伤:将蜂蜜(可加95%酒精适量)调匀成糊状,涂于伤处,每日3-4次。
2、治口腔炎、咽炎:以蜂蜜1份,85度左右开水3份冲汁饮用,每日3-4次,连服3-5日。
3、治咳嗽痰喘:蜂蜜30克,开水120毫升冲服,一日3次。另方,蜂蜜30克,茶叶3克,加水50-100毫升,煮沸,睡前一次服。
4、治失眠:蜂蜜200-500克,煮沸,加适量开水洗澡,每日或隔日一次,6次为一疗程。