老水鸭怎么炖汤好吃?
我做过一次,感觉味道还行 原料: 老鸭一只(约500g)、猪瘦肉150g、淮山50g、杞子30g、生姜2~3片。 做法: 1.将老鸭宰净,去掉内脏、头、屁股,洗净砍件;猪瘦肉洗净,不用刀切。然后将所有原料放进瓦煲里,加入清水,先用武火煲沸,再改为文火煲3h左右,调入适量食盐和生油便可。 当茶饮用,每日1次。 备注: 我这次用的是新鲜的鸭肉,所以只放了少许食盐,不过清炖鸭子本来就要放很少的佐料哦! 【专家点评】 这款汤品是由民间“老母鸭汤”演化而来,除了温补作用外,还多了清热润燥的功效,非常适宜秋冬季节平补,是调养身体的理想佳品。 由于鸭子属于凉性食物,因此患有慢性肠炎、胃炎及虚寒体质的人不宜过多食用。