玉米农汤加什么好吃？
2、排骨玉米汤 材料：排骨500g，甜玉米2个（约300g），胡萝卜1根，生姜2~3片，清水约4碗。 做法： ①将排骨清洗干净斩件；胡萝卜去皮清洗后切块状；玉米洗净削去外皮，留下玉米粒备用。 ②将排骨、姜放入锅内，加入适量清水炖开后，改为文火煲2小时。 ③待排骨煲至汤汁呈乳白色，再放入胡萝卜和玉米煲半小时，调入适量食盐和生油便可。 点评：这绝对是一道健康又味美的汤品，玉米性味甘平，归脾胃肺经，功能健脾祛湿，利水消肿；胡萝卜性味甘平，归肠胃经，功能润燥补中；排骨则含有丰富的骨髓，含大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，有利水消肿的功效。三者搭配成汤，对于水肿肥胖者有较好食疗作用。