藕汤炖什么好吃？
莲藕排骨汤 是很有名的汤品，取猪排骨适量（斩件）、生地50克、生姜2—3片，加水适量煲汤。 也可以加入绿豆50g煮烂后加糖适量，当甜品食用。 有清热祛湿、生津止渴的功效。
藕+百合=润肤祛燥 鲜藕洗净去皮，直接捣碎成泥，干百合浸泡后取出洗净，加适量清水熬成汁后，再调入半碗米醋，饮用时可以加点蜂蜜调味。此方可滋润皮肤，淡化色素，适合皮肤干燥、经常上火的人食用。 上火导致的口腔溃疡，也可以试试这个方子：鲜藕去皮，冲洗干净备用；百合泡水，然后放入锅中，加少许冰糖，熬煮成粥食用即可。 需要注意的是，虽然鲜藕很好，但生藕性寒，妇女经期不宜生吃，最好采取蒸煮的方式熟吃。
藕+山楂=降脂活血 取糯米100g、藕一段（节去掉）和山楂30g，一起放入锅中蒸至熟透，就可以吃了。 山楂中含有丰富的果胶，可以吸附肠道中的毒素并排出体外，其中还含有维生素E和胡萝卜素，能够清除体内自由基，起到抗氧化作用，因此常吃山楂可以帮助降脂、活血。 对高脂血症、冠心病、高血压等有一定的疗效。 但是，值得注意的是，由于山楂有收缩子宫的作用，所以孕妇要慎食！ 藕+桂圆肉=补血养颜 把新鲜的桂圆去壳，留下桂圆肉，然后与藕一起放入锅中，加入适量的清水炖煮就可以了。 由于桂圆属性温热，对于肾虚所致的腰膝酸软，有很好的疗效；而藕的营养价值很高，除了含有淀粉、蛋白质外，还含有人体所需的维生素B1、B2、C及钙、磷、铁等营养物质，并且对脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻都有很好的效果。 所以，常喝这道汤不仅可以补血益气，还能让肌肤润泽细腻，气色更好。