鲐怎么做好吃?

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“鲐鱼”是海鱼中比较名贵的,也叫“熏鲅鱼”、“鲅鱼干”,价格要比海鲈鱼贵一些。 由于市场较少,一般需要到大的超市或者水产市场购买。 因为是咸水鱼,所以在烹调方法上要适当做减法。一般用来蒸、炖、煎、炸等。 下面简单介绍几种做法~

1.糖醋鲤鱼 主料:鲅鱼一条(约500g) 辅料:葱、姜、蒜、香菜 调料:食盐2茶匙、白糖3汤匙、醋4汤匙、生抽5汤匙、老抽1汤匙、干辣椒6个、花椒20粒、八角半个、料酒适量、香油少许、清水适量 制作步骤: ①鲅鱼去骨,鱼肉用刀轻轻刮薄; ②把鱼片和所有调料放进碗中拌匀,让每一片鱼肉都沾满酱汁,腌制两小时以上;③烤盘底部铺上锡纸,均匀铺上一层姜末,然后把腌好的鱼片铺在锡纸上;④烤箱预热,200度中层上下火烤20分钟。期间注意观察,如果出现水分蒸发的情况,可以适当添加些清水;⑤取出烤好的鱼,在表面撒上葱花、蒜碎和香菜,浇上热油就可以了。

2.椒盐皮皮虾 主料:皮皮虾500g 辅料:红辣椒、香葱各少许 调料:食用油、食盐、胡椒粉、酱油、生姜 制作步骤: ①皮皮虾洗净沥干水分备用;红辣椒切圈、香葱切段、姜切片;②锅中倒入多一点的食用油,大火加热至六七成热时,放入皮皮虾炸至外皮酥脆,用漏勺捞出沥干油分;③锅内留少许底油,烧至七成热时,放入姜片、辣椒爆香,接着加入葱段、皮皮虾快速翻炒均匀;④调入食盐、胡椒粉、味极鲜酱油调味,最后撒上一把小香葱提香就可以出锅了。

3.咸鱼炒豆芽 原料:豆芽250克、咸鱼75克 辅料:红椒半只、葱丝20克、醋15毫升、白砂糖5克、生抽20毫升、老抽5毫升、食用油20毫升 制作步骤: ①豆芽冲洗干净后,用清水浸泡半小时左右;咸鱼用清水浸泡变软后,取出切成小块;红椒清洗干净后切丝;葱清洗干净后切成葱花;②锅烧热后倒入食用油,油温升高后放入切好的咸鱼和红椒丝一起翻炒片刻;③锅内继续加入适量清水,淋入白醋、生抽、老抽,放入豆芽,大火煮开然后转小火焖煮一会儿;④待汤汁变得黏稠,可以尝下味道,如果有需要的话可以调入味精或鸡粉,最后盛出装盘,表面葱花点缀一下即可。

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