黄花苗怎么炒好吃?
今天做了最拿手的干煸花菜,花菜这种食材特别能放大厨房的功力,如果你做的不好,它就是嚼不动的硬菜,如果你做的到位,它就软糯入味、咸香过瘾。 先说做法吧 1.把花菜撕成小朵,洗干净,沥干水分(这一步可以用盐水泡一会,效果更好)
2.锅里烧水,水开后放两勺油和一勺盐,把花菜放进去,煮至变软,捞出沥水备用(这一步的目的是让花菜保持鲜嫩,而且用开水焯过的花菜会更容易入味。)
3.准备一碗清水,加入一点淀粉调成糊状,再把切好的葱姜倒入锅内爆香,然后倒入调好的面糊,一边倒一边用筷子搅拌,待面糊熟透后倒入事先准备好的花菜,全程小火慢慢翻炒,使每粒米饭都能均匀裹上面糊并吸收汤汁变饱满。最后撒点葱花增色添香,一碗色香味俱全的干煸花菜就做好啦! 小贴士: ① 因为我是用电饭锅做的,所以时间比较长,中途我打开了电饭锅几次,使锅底保持干燥防止烧焦,如果锅铲勤快点也能缩短做菜的时间② 很多人喜欢吃辣,所以在最后可以加入一些辣椒碎或者剁椒,更能增加食欲③ 这里用的面粉就是普通的淀粉,是用来调面糊的,不是用来勾芡的,不要搞错了哦④ 这道美食制作过程中不用加油哦,锅里的油脂都是之前炸花生米留下的,健康又省钱。