鸡怎么凉调好吃?
首先声明,我是东北人,所以凉菜做法和我南方朋友略有不同… 要说鸡怎么做凉拌菜好吃,那必须提到我做的“凉拌手撕鸡”了! 这道菜是道下酒好菜,制作过程不复杂,而且很爽脆!来,上菜谱!
原材料准备:三黄鸡一只(最好是土鸡)、葱姜、盐、生抽、老抽、白酒。 步骤一:把三黄鸡洗净后,剁成块儿。
步骤二:切好的鸡肉放入盆中,加入少许盐、生抽、老抽、白酒腌制半天。时间充裕的话,可以盖上盖子,入锅蒸15分钟使其入味。
步骤三:腌制好的肉冲洗干净,浸泡在清水中,期间多换几次水。这个过程是为了去除血水和腥味。
步骤四:将清洗干净的手撕鸡放入盆内,加入辣椒油、陈醋和熟白芝麻拌匀即可。 我一般都是早上腌制,下午做这道凉拌手撕鸡,非常爽口,配上一碟花生米,喝点小酒,美滋滋……
除了冷荤外,用鸡胸肉可以做一道简单的“凉拌鸡胸丝”,同样很好吃! 鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用。 对于想健身或者正在健身的人来说,经常吃炖鸡蛋、煎鸡蛋其实很难达到营养需求,可以适当吃些凉拌鸡胸肉来补充营养。
食材:鸡胸肉一个、黄瓜一根、大葱一根、姜两片、大蒜半头、干辣椒两根、香葱适量、酱油两大勺、香油一勺、花椒十几粒。 步骤: 1.葱切段、姜切片、辣椒切丝、大蒜切末备用;黄瓜洗净切片备用。 2.锅内烧开水后,放八角、桂皮,将整只鸡放进去煮,待水再次沸腾后,用筷子扎一下鸡肉,如果能扎透表示熟了,捞出沥干水分待用。
3.鸡肉晾凉后,把皮撕掉,再用手撕成小块儿。注意撕得越细越好。 4.所有食材放到盆子里,然后依次加上述调料搅拌均匀就可以啦~ 小贴士: ①拌饭辣酱可以用老干妈等代替,味道一样棒哒!②这道菜里放了较多生抽,因此不用再另外加盐了哦~ 除了凉拌鸡之外,还可以用鸡汤来做一碗简单快手的面条,比如“鸡汤云吞面”“鸡汤刀削面”“鸡汤挂面”等等。 用鸡汤和面,可以让面变得更加滑嫩入味,一口下去满满的都是胶原蛋白!