油菜炒什么肠好吃?
推荐一下我喜欢的吃法,清淡爽口,特别适合夏天吃! 准备食材:青豆、胡萝卜、香菇、玉米、油条(或者馒头片)、鸡蛋、豆瓣酱、生抽、白糖、淀粉、辣椒油,当然还有最重要的蔬菜——油菜! 首先来处理蔬菜,把胡萝卜切成丁,香菇切丁,玉米剁成段,油条掰成小块,备用 打三个鸡蛋,加入少许盐,充分搅打均匀 然后,把所有食材倒入大碗里面,加一勺豆瓣酱、两勺生抽、一勺白糖,搅拌均匀 接着,撒一把淀粉,抓拌均匀后,静置十分钟 锅中热油,六成热时,倒入调好的菜糊,小火慢煎,等菜糊凝固定型后可以翻动,使它均匀受热 最后,把油菜叶子铺在锅底,轻轻推动,使菜叶沾上蛋液,盖上盖子,用中小火焖煮一会就可以了~ 开盖后色香味俱全啊有木有! 咬一口下去,混合着蛋香、麦香和蔬菜清香的酥脆口感让人欲罢不能啊啊啊~ 对了,吃完可以喝一口鲜美的汤,那是用剩余的蛋黄和清水熬制的,正适合夏天哦~~