金针磨怎么炸好吃?

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原料:黄豆 配料:花生、鸡蛋、面粉、食盐、味精、花椒粉、胡椒粉、干淀粉 制作方法:(30人量) 黄豆淘洗干净,凉水浸泡24小时,滤干水分;加入花生米同打粗浆。 将蛋液搅散加入面粉、食盐、味精调匀成糊状。 把打好的豆浆加热煮沸,边煮边撇去浮沫,然后徐徐倒入调好的面糊,用勺不停搅拌,直至糊与豆浆完全融合,成为乳白色的豆腐脑。 在平底锅中抹上一层食用油,将豆腐脑轻轻舀入锅中,摊成薄薄的一层,开小火慢慢煎熟。

在豆腐脑上涂一层干淀粉,用筷子扎几个洞,这样更方便入味。 锅里放油,五成热时放入葱花和剁碎的豆瓣酱炒出香味,再放入料酒、酱油、白糖、清水,搅匀后倒在豆腐脑上,盖上锅盖焖5分钟。最后撒上一把香菜就可以盛盘上桌了。

特点:鲜香软嫩、回味悠长 金针菇又名冬菇、香菌、榛蘑等,味道鲜美,营养丰富,是一种药食兼用的真菌。现代研究表明,金针菇具有降血压、降血脂的作用,还能抗氧化、抗衰老,减少胆固醇的吸收,对预防心血管疾病有一定的功效。

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