黑豆芽怎么好吃?

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2、烧开水,把黑豆芽放进去,然后加入一点点的食盐。(放食盐是为了保持菜色,不要多了啊!)

3、盖上盖子焖三分钟,让豆子吸收水分。三分钟后打开盖子,你会发现水已经变成黑色了。这个时候把盖子再次盖上,等锅里水煮干即可。 (其实这步可以不放盐,因为后面要腌渍。不过我担心豆芽会发酸,所以略放了点。)

4、把泡好的黄豆芽捞出,用凉水冲洗两遍。这样处理过的豆香才更浓郁呢~

5、准备一个容器,里面垫上厨房用纸,上面铺上豆芽,再倒上白醋和白糖。(白醋和白糖的分量可以根据个人口味调整。我个人觉得糖越少越酸越好尝~~) 完成啦!是不是很简单呀~赶紧动手做一下吧!

小提示:

1. 在炒制过程中,如果感觉水比较多,可以先开大火收汁,再炒制。如果不想炒糊的话,可以改成小火慢慢焖,直到收干汤汁。

2. 用白醋和白糖腌制一会儿会更好吃哦~(白醋能去掉豆腥味儿)

倪昭枝倪昭枝优质答主

黑豆芽富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、B等营养成分,有清热明目、清肠保健等多种功效,常食可健身强体,保持身体健康,在我国已有600多年的种植食用历史。

黑豆芽的吃法有很多种,可以凉拌或做汤,也可以炒食或煮粥,还可以腌食或做馅,可谓食法多样,味道鲜美,营养全面,老幼皆宜。

制作方法:

原料:黑豆芽500g,猪瘦肉75g。火腿,生抽,鸡精,花生油,麻油,辣椒油,醋,白糖各适量。

制法:

1、猪瘦肉,火腿切丝。黑豆芽择洗干净,放入沸水中烫熟,捞出沥干水分装盘。

2、炒锅置火上,放少许花生油烧热,放入猪肉丝煸炒出油,加入火腿丝煸炒断生,加精盐,鸡精炒匀,盛入黑豆芽盘中,淋上生抽,麻油,醋和辣椒油拌匀即成。

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