鱼豆腐怎么煮好吃?

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鱼豆腐,是用鱼肉做的豆腐,肉质鲜嫩,滑溜溜的,入口即化,加上葱、姜、蒜等佐料,味道相当不错。下面分享一道家常做法——酸菜鱼豆腐煲,鲜美又开胃! 所需食材:青鱼(或草鱼)1条、黄豆芽50g、酸菜250g、干辣椒2个、花椒一小撮、姜3片、大蒜4瓣、香葱3根、豆瓣酱1汤匙、料酒1汤匙、生抽1茶匙、胡椒粉适量、生粉1汤匙、蛋清1个 第一步:鱼肉清洗干净后,用厨房纸擦干水分,去掉鱼骨和鱼刺,只保留鱼肉部分 第二步:把鱼肉挤干水分,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡蛋清、生粉抓匀,腌制15分钟 第三步:热锅冷油,放入姜片、葱段和八角炒出香味 第四步:倒入泡好的酸菜继续翻炒片刻 第五步:加入适量开水(没过材料表面即可),调入适量生抽、食盐,大火煮开转小火炖煮约半小时左右 第六步:煮至汤汁变得浓稠,放入切好的红辣椒、花椒和蒜末炒匀 第七步:倒入腌制的鱼骨和鱼片,迅速划开,使其入味,关火再焖几分钟就可以食用了~ 小贴士: 1、做这道菜没有放猪油,我觉得口感更加清爽;如果用猪油,在炒酸菜的时候要多放点油,让菜更加酥脆。

2、鱼肉下锅之前可以用湿布沾一下手,防止粘锅。

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鱼豆腐煮好吃的方法有很多,下面给你一个简单的烹饪例子:鱼豆腐炖白菜

原料:

鱼豆腐,白菜,五花肉,酱油,盐,糖,清水,姜片,料酒

步骤:

1. 将鱼豆腐切成块,白菜切成段,五花肉切成片。

2. 锅中放入油烧热,加入五花肉片翻炒至微黄色,放入姜片稍稍爆香。

3. 加入鱼豆腐块,翻炒至表面微黄。

4. 加入酱油,翻炒均匀,使鱼豆腐表面覆盖上色。

5. 转入锅中加入清水,料酒,盐,糖,以及整棵白菜,大火烧开后转小火慢慢炖煮。

6. 炖至汤汁浓稠,白菜软糯即可。

这道鱼豆腐炖白菜不仅美味,营养价值高,还有利于消化吸收。当然,你还可以根据自己的口味和喜好来调整食材和调料。

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