鱼肉炒什么好吃?
我做的比较简单,就是鱼片用蛋清盐淀粉抓匀腌制半小时左右,然后热油锅爆炒,放葱姜辣椒花椒粉之类的调料炒出香味儿,再往鱼锅里加水或者高汤,放豆腐或者菌菇之类炖汤。 但我最喜欢吃的做法是:新鲜鱼片用姜、蒜、葱白切成末加入料酒、生抽、胡椒粉、白糖、味精和剁椒(或香辣酱)搅拌均匀,腌渍12小时左右。
第二天,把浸泡过鱼的汤汁滤出待用。重新热锅,加少许油,烧热后爆香姜蒜葱白辣椒等,然后把刚才腌好的鱼片抖散下入锅中开炒,边炒边把之前过滤的汤汁倒入锅内,直至炒干入味,起锅前撒入葱花提香即可。 用这种方法做的鱼肉非常入味儿,而且不用放太多调料,因为剁椒本身就有咸味儿了。 补充一下:因为我是湖南人,所以喜欢把鱼肉先蒸后炒,不过这样做会比较麻烦,不如第一种方法省事。但真的很好吃!