怎么炒白芦笋好吃?
1. 切掉老根,保留两公分,洗净备用。 (不要留的太长,不然很难炒熟)
2. 切成小段的芦笋下锅焯熟,注意时间不要太长,半分钟到一分钟就可以了,不然会变老。(不要过凉水,会影响口感。)
3. 热锅凉油,放入蒜末和小米椒爆香,然后加入芦笋段翻炒一会。 (可以放一点生抽和盐调味,不喜欢重口味的可以不放。)
4. 最后出锅前洒上胡椒粉、葱花拌匀就可以啦~ 这样做出来的白芦笋颜色青翠,口感脆嫩,咸鲜香辣俱全!真的特别好次~
Tips: 很多人不吃白芦笋是因为它含有一种叫做草酸的植物碱。其实,现在市场上售卖的白芦笋都是经过处理的,已经基本去除了草酸,可以放心食用~