排骨炖什么芸豆好吃?

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准备食材: 猪肋排适量、豆角(四季豆)500g、葱姜蒜适量、八角茴香一个、桂皮一块、干辣椒三个、胡椒粉一小勺、料酒两小勺、生抽两大勺、老抽一大勺、冰糖一小把、香油一小勺。 做法步骤: 1.买回来的肋排让商贩帮忙剁成小块,然后冲洗干净备用。豆角冲洗干净后摘去两头以及老筋,葱切段、姜切片、大蒜切成块状备用。

2.锅中烧水,水开后下入排骨和少量姜片,焯煮片刻除去血沫和腥味(大概3分钟左右),然后捞出用清水洗干净沥干备用。

3.锅中热油,下入八角、桂皮、干辣椒一起爆香,然后加入葱段、姜片、大蒜一起煸炒出香味。接着倒入生抽、老抽、料酒和冰糖翻炒均匀上色,之后倒入开水没过排骨,大火烧开再转小火慢炖一个小时左右。

4.一个小时后加入清洗干净的豆角,继续小火炖煮三十分钟左右,最后汤汁收干,撒上葱花和胡椒粉调味就可以出锅了。 一道美味又营养的炖排骨就做好啦! 小贴士: 做这道菜不用加盐,豆瓣酱和酱油已经有很重的咸味了;八角、桂皮等香料不宜久炒,否则香味会挥发到空气中,营养也会流失; 最后收汁的时候要注意,不然容易糊锅。

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