奇亚籽怎么好吃？
作为一个在奇亚种植园里混了两年多的人，可以很明确的告诉题主 奇亚就是燕麦！奇亚就是燕麦！奇亚就是燕麦啊啊啊！（重要的事情说三遍） 我之前也不吃奇亚，因为我不吃燕麦（对，我就是那么娇气） 但是来了云南之后，发现这里的奇亚真是好吃啊！所以我也被征服了…… 现在我每餐必吃，泡酸奶、做沙拉、打豆浆…反正怎么做咋好吃~
1.直接吃 买回来的新鲜奇亚，有时候会收到一大包，我就直接倒出来吃。感觉就像脆脆的燕麦片。有点坚果的味道。真的很好吃~
2.熬粥 晚上下班回来熬一锅热热的粥，放点紫薯或红薯，再来个鸡蛋煎饼，简直美滋滋~
3.打豆浆 最爱的还是打豆浆，每次都是打两次，滤渣后一碗浓浓的香醇的豆浆就出来了。放点糖更好喝~
4.煮饭或煮粥的时候放进去一起煮 如果觉得单吃没什么味道的话可以在煮饭或者煮粥的时候放进去一起煮哦~我是从来不会放糖的，因为我觉得很甜了啊！ 5.拌酸奶 买一包酸奶，然后把剥好的奇亚放进去搅拌，美味又健康的早餐就搞定啦～
6.做沙拉 用新鲜的奇亚来做沙拉是真的赞。特别是紫红色的奇异果沙拉，真的是色香味俱全啊~ 这里需要注意一点： 因为奇亚中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，故消化不良的人应该适量少吃，以免引起腹胀等不适症状。