甘草炖排骨好吃吗?

佟琛月佟琛月最佳答案最佳答案

作为一个西北人,非常负责任的说,甘草炖羊肉真的很好吃! 但是你说的这个做法……不咋地。 首先,甘草和羊肉本身是很棒的搭配。古书有记载“作羹加甘草,汤悦色美”(《本草纲目》);现代研究也表明二者存在配伍增效作用,可以治疗脾胃气虚、食欲不振等病症。 所以如果你是为了食补,或者为了改善气色,那倒是可以经常吃一点。但是如果想用其来治病,还是要遵医嘱的。

其次,排骨并不适合用甘草来炖。因为甘草的主要功效在于润肺止咳,解毒,缓解药物毒性等诸多功效中并没有补气的功效。而排骨中含有丰富的蛋白质以及微量元素,却缺少人体必需的氨基酸。所以用甘草炖排骨,不仅达不到益气的作用,反而会因为药物过量,造成身体损伤。 想要通过食物来达到补益效果,还是要多注重饮食的科学性。营养缺乏会导致身体虚弱,同样过量摄入也会让身体受损。

总之,做一锅好汤,细节很重要。用料要讲究,方法也要得当。 如果题主实在想要尝试,那我建议: 1.选用新鲜排骨,洗净,冷水入锅煮沸,撇去浮沫后捞出备用。 2.选择优质甘草,清水洗净,切片,备用。

3.将排骨放入砂锅,同时加入生姜、大葱、香叶、桂皮、大蒜,大火煮沸,再转小火慢慢煲煮。

4.等到排骨熟烂,加盐调味,撒上葱花即可食用。 这样做出来的汤味道怎么样我不知道,但是我家的土狗喝了之后,居然没吐,说明应该还是有一定营养价值吧。 (哦,对了,我家狗狗最讨厌吃的就是姜,每次吃完都恶心得想吐,所以姜一定要少放呀~)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!