什么鲳鱼最好吃?

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首先排除海水养殖的银鲳,因为味道真不怎么样; 然后排除海钓或者远洋捕捞上来的太平洋鲑带鱼(又称海鳗),这货味道也是稀松平常; 再然后排除近海养殖的异尖叉尾鮰和虹鳟,这俩都是淡水鱼,且味道也和海鱼不大一样…… 那么结论就很明显了——金鲳鱼、旗鱼肉、月鱼尾、红鳍鲳、斑节虾等等等等都不是好鲳鱼! 好鲳鱼就两种,野生大黄鲳和小黄鲳。

小黄鲳又称为黄鳍鲳,学名银鲳,属于近岸暖水性鱼类,喜栖息于沿海沙泥底水域,广布于我国沿岸各海区,在福建、广东地区分布较多,北方则较少,是一种常见的食用鱼类。 小黄鲳的身体较细长,体色呈青黄色,背部稍暗,腹部发白。嘴部狭长,眼睛较小。胸鳍宽大,臀鳍很长且突起,腹鳍小而透明。背鳍和尾鳍均具锯齿状鳞片。

它的肉质细腻而鲜美,刺少,口感很好,但腥味较重。 黄翅鲳是热带海洋鱼类,生活习性相近,所以适合加葱姜蒜炒着吃或做成水煮鱼、酸菜鱼等。不过,由于目前市场上售卖的绝大部分是海捕或者在淡水中饲养的小黄鲳,因此需要去除内脏清洗干净后使用。 还有一种大黄鲳,因全身金黄色,远观若金箔铺展而得名。它身体粗壮,尾部侧扁,口大,吻部向前突出如锥形。

这种鲳鱼的生长速度较快,一般可以达到2~3斤,最大的可有5千克以上。 其营养价值与小黄鲳相差不大,只是口感略糙一些,可能牙口不好的老人不太爱吃。

除了新鲜的鱼肉可供做菜以外,还可以用油炸熟做罐头、做咸鱼干。不过,现在市场卖的很多都是冷冻的大黄鲳鱼段,买回家后需要解冻,并且最好使用清水浸泡,使其彻底溶污后再进行烹调。

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鲳鱼营养丰富,而且味美香甜,鲳鱼的做法有红烧鲳鱼、鲳鱼炖豆腐、干煎鲳鱼等,主要分布于温带与热带海洋中,是海产鱼类中常见的品种,肉质细嫩鲜美,刺少而软,易于消化,营养价值高,且有补气益脾之功效,鲳鱼含有丰富的蛋白质,具有补气健脾的作用,有调经、催乳、祛风、止咳的作用。

选购鲳鱼时,应先看鱼体透明度,好的鲳鱼肉质紧实,鱼体透明度较高;不新鲜的鲳鱼肉质松软,鱼体透明度差,发白。再看鱼鳃,新鲜鲳鱼鳃丝清晰呈鲜红色,黏液少,而次品或变质鲳鱼鳃丝颜色发暗呈褐色或灰白色,甚至有淤血,黏液较多。可将鲳鱼放入水中,好的鲳鱼沉底,坏的鲳鱼会漂浮。新鲜的鲳鱼表面呈银白色,而且有光泽,不新鲜鲳鱼无光泽。

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