黑土豆怎么做好吃?

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我吃过的黑土豆,有两种,一种是紫黑色的土豆,一种就是颜色特别深的土豆。这两种都是正常的土豆,只不过是因为阳光照射的原因导致的,并不是染色的。这种深颜色的土豆,做熟以后颜色也会变浅的。至于这两种哪种更适合炖肉,还真难说清。

我个人觉得,炖肉应该尽量选用白色的土豆,因为黑色和红色给人的感觉就是有颜色的调料,而白色则给人一种干净的感觉。不过用黑、红皮土豆炖肉,我觉得也不会有多大的口感差异。 至于做法,我也是随便做的,毕竟这种深色土豆本来就可以生吃,拌沙拉也是很好的选择呢…… 所以做熟以后,颜色是灰绿色吧…… 反正这道菜的味道是非常好的!

还有一种吃法,就是熬粥。在煮粥的时候放进去两颗黑土豆,熬出来的粥会有淡淡的紫色,颜值不错,就是味道有点奇怪。个人认为,这种紫色的粥,做早餐喝挺好的,能提供一天的能量,又不用担心吃错了。 除了做主食,做馅料也是很不错的选择,尤其是包粽子。把淘洗干净的黑土豆倒进锅里,加清水没过土豆,煮至软烂,拌入糯米粉成团;

然后把团子分成若干份,挤成圆球然后按扁,裹上蜜豆馅儿,做成粽子的样子,放进高压锅蒸熟即可。这样的粽子,吃起来有香甜的口感,夹杂着浓郁的土豆香味,真的很好吃哦。

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黑土豆其实是马铃薯的一种,口感更加香脆营养丰富。下面教你两道简单的黑土豆美食:

1. 黑土豆炒肉

材料:黑土豆2个,猪肉100克,青椒1个,大蒜3瓣,生抽、盐、油适量。

步骤:

1. 将黑土豆剥去皮,切成片;猪肉切块;青椒切片;大蒜切末。

2. 将黑土豆片用清水浸泡10分钟左右,可以抑制氧化。

3. 烧一锅热水,将黑土豆片焯熟,捞出备用。

4. 烧一锅热油,放入大蒜末炒香。

5. 加入猪肉块,翻炒至变色。

6. 加入青椒片,翻炒至软。

7. 加入焯熟的黑土豆片,翻炒均匀。

8. 加入生抽和适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

2. 黑土豆泥

材料:黑土豆2个,牛奶或酸奶适量,黄油、盐、胡椒粉适量。

步骤:

1. 将黑土豆削去皮,切成段,放入锅中,加水煮熟。

2. 煮熟的黑土豆剥去皮,放入碗中,加入黄油,趁热碾成泥。

3. 加入牛奶或酸奶,搅拌均匀,调味适量盐和胡椒粉即可。

这两道黑土豆菜品不仅美味,而且营养丰富,可以有效地提高食欲。

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