冬菇丸煮什么好吃?

闻人丽琪闻人丽琪最佳答案最佳答案

冬菇是香菇中的一个品种,又称香菌、香菰等。味道香甜,风味独特。含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、膳食纤维、微量元素和多种维生素,营养价值很高。 其次,冬菇的做法很多,可以炒着吃,也可以炖汤喝,还可以做成美味佳肴。那冬菇丸子汤就是非常好的选择。做法也超级简单。 准备食材:猪肉(肥瘦相间最好)500g、鸡蛋2个、料酒1勺、老抽1勺、生抽3勺、姜蒜适量、豆瓣酱1勺、香菜适量、冬菇适量。

第一步:猪肉洗干净剁成肉馅,香菜和冬菇洗干净切碎备用。

第二步:把鸡蛋打散,然后把肉馅放进去,加入葱姜末、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒搅拌均匀。

第三步:在搅拌好的肉馅里,分次少许加盐调味,直到搅打上劲。 第四步:锅烧热后,倒入凉油,油温三四成热的时候,把手挤小丸子下锅,小火慢炸至外皮金黄酥脆,捞出控油。

第五步:另起锅烧水,水开后下丸子、冬菇和香菜,再依次放入盐、鸡精和香油,一碗热乎乎的冬菇丸子汤就做好啦!

战弦蓓战弦蓓优质答主

冬菇豆腐丸汤

原料:冬菇2只、南豆腐1盒、胡萝卜50克、虾皮5克、肉馅100克、香葱段5克,精盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、鲜汤各适量。

制作:1、将冬菇水发洗净,大的挤碎,小的切片;豆腐、胡萝卜分别切成碎末;冬菇末、胡萝卜末、豆腐末与肉馅放在盆中,加入精盐、味精、胡椒粉、水淀粉搅拌均匀,挤成丸子;虾皮洗净,用沸水泡发。

2、锅置火上,加入鲜汤,下入冬菇片、虾皮、葱段、精盐、白糖、胡椒粉烧沸,下入丸子,煮熟后用味精调味,用水淀粉勾芡即成。

特点:汤鲜味美,营养丰富。香菇含多糖和赖氨酸,可提高人体免疫功能和有降血压作用。虾皮含有钙、磷,胡萝卜含有胡萝卜素,豆腐含有优质蛋白质,都是良好的营养滋补食品。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!