蘑菇根好吃吗?
蘑菇,是我们日常生活中常见的食材之一,清炒、炖汤、炸着吃,或者做火锅配菜都可以。 不过很多人不知道的是,蘑菇除了上面的部分,下面其实还有“脚”的,就是这些像头发丝一样细的菌丝,有些可以吃的,比如吃口蘑的时候,上面白色的部分就是可食部分;而有些则是不可食用的,比如金针菇的基部。 但很多人不知道的是,在所有的蘑菇里面,最精华、最有营养的部分并不是我们表面看到的这个样子! 在菌菇行业里有句话叫:鲜在根部。这里的“根”指的就是蘑菇的菌根。 能吃到鲜在跟部的最好方式,就是把蘑菇洗干净后,直接用来打汤汁喝。 洗蘑菇可是有讲究的,不能拿自来水随便冲洗一下就算了,这样很容易把黏附在蘑菇表面的细菌冲进肚子里。正确的方法应该是:先用剪刀把蘑菇的根须部分剪掉,然后放在淡盐水里浸泡10分钟左右。
当然,用淡盐水泡过的蘑菇,也不能直接拿来打汁喝,因为里面的盐分太高,应该用清水再洗几遍,直到摸上去没有咸味为止。 我平时是最喜欢用新鲜的草菇来打汁喝的,味道棒极了。而且,用草菇打个汤汁,再配上一碗米饭,真是绝配哦~