小鲫鱼炖什么好吃?

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鱼汤是很鲜的,但是要熬出白汤却不容易。 首先,你买的鱼是不是新鲜鱼?鱼是不是处理干净了?(去掉内脏和腥线)。这关系到能不能熬出奶白色的鱼汤。 其次,你的锅够不够好使?有没有好的熬制方法?这些又关系到你做出的鱼汤浓淡和是否奶白色。 拿我自己说吧,我做的鱼汤,有的能熬成乳白色,有的就清淡如水。这是因为我会挑选鱼,也会处理鱼,还会熬汤。 但是我妈妈就不行。她做的鱼汤,基本都是清水的颜色。不是鱼的问题,是她做汤的方法不行。所以并不是做汤难,而是你要掌握一些窍门。 首先,我们买到新鲜的鱼后,处理好,清洗干净。(注意,洗干净是为了去除腥味。不要去鳞,因为炖汤的时候,鳞片会随着温度升高而脱落。)

然后,开始煮汤。这里要注意两个问题。一是油一定要炒一下,这样鱼不会粘锅。二是葱、姜一定要多放一点去腥味。我家是做糖醋鲤鱼和水煮鱼比较多的,所以葱姜放的很多。如果你做的鱼比较腥,那可以多放点葱姜。如果你做的鱼不腥,那你就可以少放葱姜了。

第三,汤炖出来了,这时候你可以根据自己的味道适当加点盐。但不要加太多。毕竟后面还要搁豆腐呢。 第四,等汤炖得差不多,可以丢进切好的豆腐块。炖至入味,点几滴香油就完成了。 如果按照我的这个方法去做,保证让你做出来的鱼汤是乳白的。绝对比超市里卖的那种袋装的鱼汤料包味道好!

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小鲫鱼炖豆腐是非常常见而且营养丰富的菜品,鲫鱼除了蛋白质含量和猪肉、牛肉相当以外,还有11种人体所必需的氨基酸,而且易于消化。豆腐除了有植物蛋白,钙含量也非常的高,合起来炖汤是一道养颜又好吃的靓汤。 材料准备:鲜活小鲫鱼、北豆腐、生姜、料酒、盐。 做法:1.把小鱼洗干净,在鱼身上划两刀,这样容易入味。 2.把北豆腐切成1厘米厚的片,1.5厘米宽的条。 3.锅烧热以后倒入凉油,下入生姜丝煸炒出香味,下入小鲫鱼煎至两面金黄。 4.加入料酒,加入热水,水量要没过鲫鱼。大火烧开,撇去浮沫,盖上盖子,调成小火慢慢炖。 5.大约20分钟左右,小鲫鱼已经非常的酥烂,汤也非常的白了,这个时候把豆腐也放进去,开锅后小火炖10分钟。 6.把盐根据自己的口味调好,出锅。

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