红枣蒸熟好吃吗?

陆纤雨陆纤雨最佳答案最佳答案

我平时就爱炖些甜品吃,比如这个山药红枣汤就挺有名的 不过我最近有了新宠--【红枣核桃糕】

材料很简单! 红枣、核桃、红糖、鸡蛋、面粉就行了! 把红枣去核后打成糊状,和核桃一起放入锅中炒熟,然后加入两勺面粉、50g红糖搅拌均匀;打入两个鸡蛋,搅拌均匀后上锅蒸30分钟左右就好啦~

一口咬下去是满满的核桃香、枣香味儿 在嘴里慢慢品还会带有一丝甜蜜的回味~软软糯糯的特别好吃! 做好后可以放到密封盒里密封好放冰箱冷藏,每天早上吃个两小块儿,饱腹感很强呢! 这道点心做起来其实蛮简单的,大家有空可以试试哦^^

荆译瑶荆译瑶优质答主

红枣蒸熟后味道更加的香甜,红枣内核更能够软化。而且蒸熟的红枣更容易被人体吸收,所以蒸熟后的红枣对补血的效果会比较好。

红枣在蒸熟后不仅味道发生改变,其内在的营养也更加容易被人体吸收,所以蒸熟后的红枣具有补气,养血,壮神的养生功效。

红枣在蒸熟之后不仅味道变甜,而且还有养气,养血,壮神的养生功效。所以蒸熟后的红枣比生吃营养价值更高。并且熟吃对于身体有热火之毒和血分有热的人士来说也可以少量的食用。

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