甲鱼怎么吃法好吃?

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“草龟”和“甲鱼”其实都是指同一种动物—— 中华鳖,别名团鱼、乌龟、山龟等。是水陆两栖的动物,用肺呼吸,体内无膈膜,心脏分四个腔室,只有前后两个泄殖腔,下丘脑及脑干中有调节体温的神经元。

1.清水煮食法。 选一只健康的甲鱼,将其置于清水中,浸泡48小时,使其排净体内的粪便,然后取出,清洗干净。置入锅内,加入花椒20粒,生姜5片,葱白3段,食盐适量,炖煮至熟烂即成。此食法适用于一般人群。 但对孕妇就有讲究了。

2.酒炖食法。 选取上述方法处理干净的甲鱼,加入白酒浸透(约1千克甲鱼加入600毫升白酒),隔水蒸炖2小时左右,至甲鱼酥软时,再加食盐适量调味,饮汤吃肉。有滋阴降火的功效,适宜于阴虚内热所致的咽干喉痛、牙龈出血、高血压、糖尿病以及肿瘤病人放疗和化疗后出现阴虚症状者食用。但外感患者不宜服用。

3.木瓜炖甲鱼。 用鲜木瓜一个,取肉切块,加上洗净的甲鱼,加入适量食盐煮熟,佐餐食用。能清热滋润咽喉,对慢性咽炎疗效显著。

4.海带煲甲鱼。 甲鱼1只,剖开,去掉内脏、尾部和黄膏,冲洗干净后放入沸水锅中焯一下,捞出备用。再将海带100克切成段,放入锅中,加水适量,煮至甲鱼熟透,调以食盐进食。每周2次,连服数周。具有化痰止咳、消瘿散结的作用,可辅助治疗慢性支气管炎、结核、甲状腺肿大等疾病。 但对肾炎患者就不宜食用了。 还有四神汤(主要原料是山药、茯苓、芡实、薏苡仁)、灵芝甲鱼汤(原料是甲鱼、灵芝、蜂蜜)、归参炖甲鱼(原料是当归、人参、枸杞子、甲鱼)等等,都是日常养生的佳品哦!

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甲鱼好吃且营养价值高,但是由于人们对于甲鱼吃法的不清楚,甲鱼的味道,营养和功效就大打折扣了。那么怎么吃甲鱼最能发挥其功效和味道呢?一般人们常吃甲鱼是红烧甲鱼或甲鱼汤等。

甲鱼汤的营养不输于燕窝,且甲鱼汤中含有丰富的蛋白质,氨基酸,烟酸,维生素A,铁,钠等等,功效非常强大。而且做法简单。

将甲鱼宰杀后(宰杀过程上面已经进行了详细的介绍)洗净。在砂锅内一次性放入足够的水,大火烧开后,烹入料酒。然后将甲鱼放入其中,转小火,保持水面冒鱼眼泡,炖煮两个小时。

在炖煮2小时后,放入盐调味后再炖煮半小时就完成了。煮汤的甲鱼,建议皮肉和内脏分开放置,皮肉用于煮汤,内脏用于做菜(即回锅做菜)。

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