段木耳好吃么?

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第一次知道段蘑菇,是大学隔壁宿舍江西老乡给我带的特产,说是叫“段子”,长得像香菇但是小很多,和香菇的味道有点像,但是香气更浓一些,并且肉质相当紧实,比普通的香菇更有嚼头。 后来了解到这种菌叫段蘑菇(在云南也叫干巴菌),是一种野生食用菌,也是云南著名的特色菌菇之一。

记得有一次去丽江玩,在大研古城附近有一个很大的蔬菜批发市场,在市场门口有很多卖菌菇的摊位,其中有一位大姐的摊前挂着几个塑料袋,里面装的都是黑乎乎的段蘑菇,看起来就很有食欲,就买了一点回来。

回到住处用青椒炒了一下,味道真是好极了!

再后来每次去丽江都会买一点回来,因为觉得这玩意儿营养价值很高,对身体健康有好处。 有一次去看海,在火车上碰到一个昆明人,他听说我是云南文山人,就和我讨论起当地的一些特产来,他说他知道一种菌特别好吃,不过很少人能吃到,因为一般人不认识。

我问他是哪种菌,他想了想说就是“鸡枞”(其实我觉得应该是“鸡棕”)。

我问他“鸡棕”该怎么吃,他很神秘地跟我说,要用猪油煎着吃才最香! 用猪油煎“鸡棕”是我从来没有尝试过的吃法,于是回家以后就试了一下,果然香味扑鼻、口感极佳,吃完一碗还想再吃第二碗…… 好了,现在“鸡棕”和我成了最好的朋友,你也别客气,欢迎来云南做客,我请你吃哦!

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段木耳又叫白背木耳、玉耳、玉木耳、银耳,是近几年培育出的食用菌新品种,段木耳有着玉兰白色的花瓣状半透明的耳片,肉质细腻,味道略带清甜嚼起来软糯又有韧劲嚼劲,比一般木耳更容易吸味,做出来的菜肴味道更足。段木耳既可凉拌也可烧菜、煲汤等,味道都非常的不错。

段木耳比黑木耳更容易消化,含有更丰富的植物胶原蛋白,能够帮助消化,润肺化痰,美容养颜。

段木耳干品有很好的保存性,常温密封保存一年内都不会坏,但是需要浸泡1小时以上。煮炖的时候也不需要太长时间,软化后口感也是很好的。

总之,段木耳既营养又好吃,味道鲜美,做法多样,是非常不错的一种菌类食品。

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