夏天什么水果好吃?
1,西瓜 瓜形圆筒,表面有花纹,果肉颜色与哈密瓜类似,呈明黄色,口感脆爽多汁,甜度高。 2、水蜜桃 桃子的品种很多,有水蜜桃、蟠桃、油桃等,其中以水蜜桃为最佳。它皮薄肉厚,汁多味甜,香气袭人。但保存时间很短,最好现买现吃。
3、樱桃 小小樱桃,红如玛瑙,晶莹剔透,肉质细嫩,风味酸甜适口,并有玫瑰香味。 但樱桃性热,吃多了容易上火。
4、荔枝 荔枝味道甘甜,富含葡萄糖、蔗糖和果糖,含有维生素A、B和C以及蛋白质和钙、磷、铁等微量元素。 不过食用前应先观察是否变色,变色的果实有可能已经变质,千万不要食用。
5、甜瓜 甜瓜因品质风味极佳而具有“瓜果之王”的称号,也是夏季消暑的最佳选择之一。 它的果皮光滑,色泽新鲜明亮,果肉颜色由白到橙,香味浓郁,清甜爽口。
6、葡萄 葡萄的家族非常大,早熟的绿葡萄、紫葡萄、红葡萄;热带地区有黑葡萄、蓝葡萄;北方以冬果为贵,又有冰糖葫芦般的糖冰葡萄酒…… 不管是什么颜色的葡萄,除了绿色外,一般都富含花青素,是有名的“抗氧化能手”。
7、芒果 在水果界,芒果素有“热带水果皇后”之称。它的果肉香甜软糯,含有丰富的维生素和胡萝卜素。 不过一次也不能吃太多,不然会不舒服。
8、杨梅 杨梅是夏季最受欢迎的水果之一。它色如玛瑙,艳丽诱人,果肉细腻,酸甜可口,还饱含汁水。 不过吃的时候要注意清洗,以免农药残留在上面。
9、龙眼(桂圆) 龙眼的果肉白嫩细滑,味道清新甜蜜,带有淡淡的清香。不过因为含有较多的糖分,不适于糖尿病患者进食。