绿豆年糕怎么好吃?

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我是去年开始喜欢上的这个豆子,以前是不吃的 买的是鲜豆,然后自己用的豆浆机打的,味道是很好的 第一次泡的时候,我是用冷水泡的,晚上回去就看到都飘起来了。第二天打浆,煮熟就可以了。 后来我是这样做的: 泡豆的同时把锅烧热,倒油,放花椒爆香,再放辣椒面,炒一下,然后把泡好的豆放进去,干炒,炒到半熟的样子就可以放适量盐和味精了,翻匀就可以关火了。 这个做法是我看别人做花生的时候学到的,用油炸一次可以多吃两三天。所以每次都是把要做的时间提前两天泡好,然后炸好放到密闭的罐子里,每次取出来放在微波炉里加热一下就可以了。这样保证新鲜。

我基本上每天中午都会吃一碗,配着咸菜,很不错。有时候早上拿出来热一下配上鸡蛋一起吃,也很棒! 我一般是一天吃一粒或者两粒的剂量,因为怕多吃了有事(网上有人说吃多了会中毒)。

关于吃法上,除了上面两种之外,还可以熬粥、做饭、包饺子、做菜等等。。。有很多做法,只要你能想象得到,基本就可以用它来烹饪。

因为我主要是用来减肥和调理肠胃功能的,现在我的大便已经恢复正常,每日一次,而且食欲也下降了(原来是很能吃的,特别是甜食)体重也有所下降。虽然不明显,但是是我的体质的问题,瘦的很慢。

总之,这是一个非常好的食物,值得推荐。

莘馨凡莘馨凡优质答主

材料:生米粉150克,糯米粉10克,开水150克,食用碱0.5克,绿豆200克,白糖200克,清水50克,熟猪油50克。

制作过程:首先将洗好的绿豆,用清水浸2个小时,放在锅内煮烂,然后用勺压成绿豆蓉,加入白糖,熟猪油搅拌均匀备用,将开水倒入生米粉,生面粉,和碱粉,搓成粉团,将粉团摘成30个小块,将小块粉团逐个放在擦了油的案板上揉透,压扁,成中间略厚的圆坯,随即包入绿豆馅,收拢捏紧封口,搓圆,然后在表面拍些生粉即成。

温馨提示,做年糕的时候如果放上一小勺糖桂花,味道会更好呢,还有绿豆尽量的要煮烂一些儿啊,这样吃起来口感也会更细腻一些。

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