干贝有啥功效？
干贝的蛋白质含量非常高，而且含有大量的谷氨酸钠，所以干贝具有鲜味。
干贝的营养是非常丰富的，而且还具有滋阴功能的食品，它能补肾滋阴，另外，干贝含有胆固醇和谷胱甘肽等，能修复肝脏，防治肝肾疾病，还有丰富的蛋白质，具有提高免疫力作用。
干贝的脂肪含量不高，热量也不高，但是能提供人体所需的营养，而且干贝具有抑制血脂的升高作用，对心脑血管系统有一定的保护作用，干贝具有降脂降压的作用，对心脑血管患者来说十分的好，另外干贝的营养丰富，能够缓解神经衰弱症状。
干贝还有丰富的维生素，能养血，能安五脏，祛疾，能软化和保护血管，还有美容养颜的作用。